La Maca et l'EQUILIBRE AU FEMININ

La Ménopause arrive vers 50 ans mais des signes précurseurs apparaissent souvent bien avant. Peu à peu, le corps se transforme, la peau se dessèche, les articulations se raidissent.L’organisme se fatigue plus vite.

Le « petit ventre » de la cinquantaine surgit ! Les ongles et les cheveux sont plus fragiles.

Le contrôle musculaire peut diminuer et les os se fragiliser. Parfois, une sensibilité accrue aux allergies se manifeste. Des palpitations et des bouffées de chaleur peuvent être suivies de sueurs abondantes. L'équilibre veille-sommeil est perturbé, ce qui nuit au repos et favorise les sautes d'humeur. La libido s’affaiblit.

Toutes ces manifestations physiques peuvent altérer l'humeur et l'équilibre psychologique.

La Médecine peut proposer des Traitements Hormonaux de Substitution (THS) aux troubles occasionnés par la ménopause mais ceux-ci sont parfois non dénués d'effets secondaires. 

Considérée comme La plante de la Ménopause, la Maca contribue à réguler le cycle hormonal. Elle soulage les troubles liées à la préménopause et à la ménopause installée : bouffées de chaleur, déséquilibre émontionnel, manque d'énergie et de concentration, sommeil perturbé.

La Maca présente l’avantage de ne pas apporter des hormones extérieures à l’organisme. Elle augmente l'énergie, stabilise l'humeur et contribue à soulager les femmes indiennes des Hauts Plateaux du Pérou des symptômes pénibles de ce moment crucial de la vie d’une femme.

Pour autant, la cure de maca ne peut pas constituer une panacée si elle ne s'accompagne pas d'une bonne hygiène de vie, notamment en matière d'alimentation et d'exercice physique. Moyennant un respect de ces conditions, la maca aide à mieux vivre sa ménopause.